Opfris cursus Nordic Walking

Deze les wordt op verzoek georganiseerd door onze twee gecertificeerde instructeurs:
Ellen Groot en Koos de Jongh.

Zij trainen de techniek van de 6 bouwstenen:

NWposter plaatje nw techniek 

1. Lange arm

2. Open (achter) en sluiten (voor) van de hand

3. Rechtop lopen

4. Romp rotatie

5. Lange (aangepaste) pas

6. Actieve voetenwerk

Deze herhalingsles wordt gegeven als je langer dan 2 jaar geleden een cursus elders hebt gevolgd.
Tijdens deze les worden alle onderdelen van de bovengenoemde nordic walking techniek nog een keer doorgenomen.

Deze cursus kost € 25,- en duurt 1,5 uur.

Na afloop van deze les ben je er zeker van dat we bij Nordic Walking Breda allemaal de techniek op dezelfde correcte manier uitvoeren.

De dag en tijdstip worden in onderling overleg afgesproken.